Adi Koks

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

981

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 8

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 26.09.2018 (13:11)

Data rejestracji 20.08.2017 (19:13)

Wzrost: 184 cm

Waga: 90 kg

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Administracja i Moderatorzy	Jak zmienić hasło jak zmienić hasło do konta? nigdzie nie widze takiej opcji?	2	2018-09-26 12:16
Trening dla początkujących	Cardio na rowerku stacjonarnym a jazda na rowerze jak sie ma 30min cardio na orbitreki do jezdzenia na rowerze. ile km rowerem trzeba zrobić aby była to równowartość 30 minut cardio na orbitreku?	6	2018-09-02 14:30
Doping	Sildenafil Rainbaxy, dzielenie tabsów	4	2018-03-03 10:41
Doping	Sarmy vs Saa	19	2017-10-28 19:05
Doping	T5 inna forma podania	10	2017-10-21 21:37
Doping	Szybkie, czysto techniczne pytanie	12	2017-10-19 13:40
Doping	Problem z iniekcją, ciężko wtłoczyć sok	12	2017-08-20 19:40

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Ocena redukcji po 4 tygodniach -zdjęcie	2018-09-24 12:42
Doping	Problem z włosami	2018-09-15 15:29
Doping	Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	2018-09-15 14:55
Trening dla początkujących	Cardio na rowerku stacjonarnym a jazda na rowerze	2018-09-02 19:29
Doping	Od sterydow do narkołykow	2018-09-02 11:28
Doping	Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	2018-07-29 15:28
Doping	Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	2018-07-29 12:26
Doping	Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	2018-07-25 01:15
Doping	Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	2018-07-24 21:58
Doping	Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	2018-03-28 20:30
Doping	Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	2018-03-28 19:59
Doping	Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	2018-03-28 17:50
Doping	Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	2018-03-22 00:44
Doping	Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	2018-03-21 23:31
Doping	Melanotan II do nosa??	2018-03-21 01:12
Doping	Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	2018-03-21 01:03
Doping	Sildenafil Rainbaxy, dzielenie tabsów	2018-03-03 12:41
Doping	Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	2017-12-05 18:51
Doping	Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	2017-12-05 18:07
Odżywki i suplementy	Testosteron	2017-11-24 19:33
Odżywki i suplementy	Testosteron	2017-11-24 19:27
Odżywki i suplementy	Testosteron	2017-11-23 23:49
Odżywki i suplementy	Testosteron	2017-11-23 16:19
Odżywki i suplementy	Testosteron	2017-11-23 09:47
Odżywki i suplementy	Jak stosowac tabletki T5 zion labs?	2017-11-23 09:36
Doping	Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	2017-11-23 09:29
Doping	Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	2017-11-22 22:38
Doping	Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	2017-11-22 19:05
Doping	Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	2017-11-22 16:32
Doping	Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	2017-11-18 12:36